Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2019
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1579 kcal
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Grasa: 91,49g | Prot: 122,05g | Carbh: 86,11g.
Desayuno: Tropicana Slim I Sweet, Soy Milk , Cooked Green String Beans (from Fresh), Boiled Egg, Fried Tofu . Almuerzo: Shihlin Shihlin Crispy Chicken, Deep Fried Soybean Curd. Cena: Olive Oil, Salt , Cooked Spinach (from Fresh), Egg. Pasa Bocas / Otros: Avocado. más...
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2444 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 6 minutos, Estiramiento (Yoga) - 16 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 18 horas y 48 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Caramelade
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