Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2019
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1774 kcal
|
Grasa: 54,55g | Prot: 173,31g | Carbh: 148,09g.
Desayuno: Данон Йогуртная Заправка Пикантная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Vici Лосось Холодного Копчения, Pretto Рикотта, Яйцо, Fazer Хлеб Тостовый с Куркумой. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Пава Пава Эскалоп из Индейки, Оливковое Масло. Cena: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Fortuna Тунец Филе в Собственном Соку, Зеленый Листовой Салат, Бондюэль Молодая Кукуруза , Fazer Хлеб Тостовый с Куркумой. Pasa Bocas / Otros: Дивный Берег Марлин Холодного Копчения, Помидоры, Fazer Хлеб Тостовый с Куркумой, Дело Вкуса Грудка Цыплёнка. más...
|
Perdiendo 11,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sveta2000651
|