Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2019
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2390 kcal
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Grasa: 51,60g | Prot: 66,49g | Carbh: 438,36g.
Desayuno: 매일유업 상하목장 유기농 우유, 사과, 혼합 견과류, 찐고구마, 반건시. Almuerzo: 야채샐러드, 엔제리너스 햄치즈샌드위치. Cena: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 사과, 김치, 달걀, 계란초밥, 초밥, 새우초밥, 유부초밥, 신라면 건면. Pasa Bocas / Otros: 반건시. más...
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1970 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Cocinar - 20 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Ducharse - 10 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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