Diario de Leni Liu Cing Link, 17 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2019
64,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2019:
1107 kcal Grasa: 71,59g | Prot: 66,89g | Carbh: 52,86g.   Desayuno: Keju Mozzarella Sebagian Susu Skim, Seledri, Pempek, Tahu, Nasi Putih, Morin Creamy Peanut Butter, Alpukat. Almuerzo: Pepaya. Cena: Minyak Wijen, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Telur Rebus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tomat Merah, Minyak Wijen, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Telur, Nasi Putih. más...
1576 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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