Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2019
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48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1376 kcal
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Grasa: 43,49g | Prot: 53,34g | Carbh: 205,61g.
Desayuno: 바나나, 맥반석 구운계란, 아메리카노, 사과. Almuerzo: 공차 얼그레이 밀크티, 두루치기, 보리비빔밥. Cena: 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이, 방울 토마토, 귤, 피코크 치킨 가라아게, 무화과, 맥반석 구운계란, 양상추 샐러드. Pasa Bocas / Otros: 바게트, 파리바게트 베이비슈. más...
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1485 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mashmellowmom
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