Diario de GamerKat, 17 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2019
97,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 34,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2019:
1625 kcal Grasa: 71,33g | Prot: 54,49g | Carbh: 206,05g.   Desayuno: Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Bagel, McCutcheon's Pumpkin Butter. Almuerzo: Ranch, Calavo Avocado, Olive Oil , Lettuce, Carrots , Sunny Select Classic Caesar Croutons, Tomatoes, Chicken Breast. Cena: Ketchup , Mayonnaise , Veggie Patch Chick'n Nuggets, Better broccoli casserole. Pasa Bocas / Otros: Franz Peanut Butter Chocolate Chunk Cookies. más...
2507 kcal Ejercicio: Pilates - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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