Diario de _lasuarez, 17 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2019

46,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2019:

2508 kcal

Grasa: 12,01g | Prot: 77,73g | Carbh: 508,66g. Cena: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Cereales Classic (Mercadona) Cereales. más...

1398 kcal

Ejercicio: andar - 1 hora y 47 minutos, Descansando - 14 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana


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Peso Histórico de _lasuarez