Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2019
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65,0 kg
Disminuído hasta ahora: 46,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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812 kcal
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Grasa: 65,43g | Prot: 45,66g | Carbh: 21,67g.
Almuerzo: Fathead Pizza Crust, Fathead Pizza, Great Value Chunky Peanut Butter, Food Lion Pork Rinds. Pasa Bocas / Otros: Snak Club Raw Almonds, Choc Zero Keto Bark Dark Chocolate with Sea Salt, Roasted Salted Cashew Nuts, Aquafina Water (16.9 oz), Pecan Nuts. más...
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1888 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Meditation and prayer - 15 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Meditation - 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Pilates - 10 minutos, Body Balance - 5 minutos. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Judyrose1997
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