Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2019
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3401 kcal
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Grasa: 83,30g | Prot: 225,82g | Carbh: 494,87g.
Desayuno: Quest S'mores Protein Bar, Quest S'mores Protein Bar, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve, Pears. Almuerzo: Fresh Pasta (Cooked) , Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar, Think High Protein Bar Brownie Crunch, Sugared or Glazed Doughnuts. Cena: Navels Oranges , ConAgra Foods Egg Beaters, Trout Brand Apple. Pasa Bocas / Otros: Pumpkin Cake with Icing. más...
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3498 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 4 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 10 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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 Comentarios
17 oct. 19 por el miembro: John10251
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Another drop? Are you lopping off appendages or something?
18 oct. 19 por el miembro: LZenn
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Haha, I had another today too, this is my weigh in from yesterday.
18 oct. 19 por el miembro: -Diablo
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Peso Histórico de -Diablo
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