Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2019
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3088 kcal
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Grasa: 79,93g | Prot: 202,19g | Carbh: 433,83g.
Desayuno: Little Caesars Crazy Bread, 1% Fat Milk, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, ConAgra Foods Egg Beaters, Sugared or Glazed Doughnuts . Almuerzo: Think High Protein Bar Brownie Crunch, Oatmega Chocolate Mint Protein Bar, Little Caesars Deep Dish Pepperoni Pizza, Apples , Ole Extreme Wellness Tomato Basil Tortillas. Cena: Plant Fusion Plant Fusion Lean, ConAgra Foods Egg Beaters, Fiber One Protein One Chocolate Fudge Bar, ConAgra Foods Egg Beaters. Pasa Bocas / Otros: Pickles, Pepperidge Farm Soft Baked Sugar Cookies, Bananas , Sugared or Glazed Doughnuts. más...
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3486 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 4 horas, Descansando - 10 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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 Comentarios
18 oct. 19 por el miembro: John10251
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Shave your head? LOL Sorry - just giving you a hard time. You're awesome man. :)
18 oct. 19 por el miembro: LZenn
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18 oct. 19 por el miembro: -Diablo
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Peso Histórico de -Diablo
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