|
😑
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2192 kcal
|
Grasa: 86,28g | Prot: 96,79g | Carbh: 271,93g.
Desayuno: 水煮蛋, Costco 堅果吐司, Costco 義大利老麵恰巴提尼. Almuerzo: 湯, 豬血, 炒米粉. Cena: 雪白菇, 中華 板豆腐, 玉米筍, 煮熟的蘑菇（烹飪中加油）, 炒杏鮑菇, 炒高麗菜, 煮熟的綠色椰菜, 羊肉. Pasa Bocas / Otros: 義美 多穀物蘇打餅乾, 統一生機 葡萄乾, 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越梅乾, Costco 科克蘭無調味綜合堅果. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de candy572
|