Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2019
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104,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1259 kcal
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Grasa: 48,81g | Prot: 167,10g | Carbh: 113,96g.
Desayuno: Havregrøt 70g. Almuerzo: Kaviar 5g, Magerost Bacon Kavli 10g, Wasa Husman. Cena: Kylling halv grillet 200g. Pasa Bocas / Otros: Magerost Bacon Kavli 10g, Kaviar 10g, Knekkebrød Husman Wasa. más...
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3432 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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