Diario de lizleandro, 14 ago. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2013
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 27,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2013:
1321 kcal Grasa: 76,30g | Prot: 61,72g | Carbh: 115,87g.   Desayuno: Manzanas Rojas Deliciosas, Queso Natural. Almuerzo: Salsa de Tomate (en Lata), Chiles Jalapeños en Escabeche, Espinacas Cocidas (Frescas). Cena: Aderezo de Ensalada Mil Islas, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Fresas con Azúcar. más...
2546 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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