Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2013
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,0 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1951 kcal
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Grasa: 70,60g | Prot: 86,27g | Carbh: 250,16g.
Desayuno: Reese's Puffs Cereal, Cinnamon Chex, 1% Lowfat Milk. Almuerzo: Italian Bread Single, Meatless Pasta Sauce, sandwich style pepperoni, Ground Chicken, 4 Cheese Italian Blend. Cena: Mashed Potatoes (Whole Milk Added), Boneless Wings (4 Pieces), Deluxe Shells & Cheese Dinner. Pasa Bocas / Otros: Ultimate Chocolate Chip Cookies, Colby Jack Cheese Sticks. más...
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2421 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 25 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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