Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2019
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139,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 59,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2519 kcal
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Grasa: 113,36g | Prot: 79,28g | Carbh: 243,60g.
Desayuno: Burger King Papas Fritas (Medianas), Bachoco Huevo Rojo, Whole Milk Chocolate Milk. Almuerzo: Red Table Wine , Chimichanga with Beef and Red Chili Peppers , Oil Popped White Popcorn . Cena: Avena Rivero Avena, El Fogoncito Taco al Pastor, Vegetalistos Zanahoria Rallada, Jicama. Pasa Bocas / Otros: Coconut Cookie. más...
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3932 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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