Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2019
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1592 kcal
|
Grasa: 47,89g | Prot: 92,72g | Carbh: 210,15g.
Desayuno: Tortilla de Maíz, Nescafé Clásico, Lala Leche 70% Más Proteína , Tomates, Pepino (con Cáscara), Huevo. Almuerzo: Pepino (con Cáscara), Tortilla de Maíz, Capullo Aceite Spray, Colada Morada, Chile Jalapeño, Neptuno Filete de Pescado Basa. Cena: Aguacate, Lechuga de Hoja Verde, Tortilla de Maíz, Pepino (con Cáscara), Tomates, Cebollas Rojas, Bistec de Res. Pasa Bocas / Otros: Danone Oikos Natural (125g), Plátano, Papaya, Danone Oikos Natural (125g), Plátano, Papaya. más...
|
|
1630 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irina Jimenez
|