Diario de acrespo90, 21 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019
90,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2019:
1488 kcal Grasa: 14,35g | Prot: 159,79g | Carbh: 169,60g.   Desayuno: Plátano, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café, Frial Pechuga de Pavo Natural, Zespri Kiwi Green, Hacendado Pan Multifibras. Almuerzo: Alubias, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: MyProtein Creatine Monohydrate, Hacendado Brócoli Congelado, Hacendado Atún Claro al Natural. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Arándanos Congelados, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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