Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019
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51,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1433 kcal
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Grasa: 73,14g | Prot: 67,70g | Carbh: 116,96g.
Desayuno: Jam Preserves, Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Kenna’s chicken, turkey breakfast sausage Patty, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice. Almuerzo: Trader Joe's Pomegranate Seeds, Tillamook good and creamy vanilla bean yogurt, Driscoll's Blueberries, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, R.W. Knudsen Family 4% Milkfat Small Curd Cottage Cheese, Ranch Granola, Nutiva Organic Chia Seed, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Wheat Montana Milled Flax Seed. Cena: Great Value Deluxe Stir-Fry, Trader Joe's Hass Avocado, Johnsonville Mild Italian Sausage. Pasa Bocas / Otros: Chocolate chip banana bread with SWERVE. más...
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2055 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 1 hora y 30 minutos, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Natación (Lento) - 1 hora y 30 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kenna Morton
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