Diario de agpabogado, 21 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019
115,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2019:
1518 kcal Grasa: 98,64g | Prot: 101,90g | Carbh: 54,59g.   Desayuno: Huevo, Zwan Salchicha de Pavo. Almuerzo: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Almendras, Aceitunas Verdes, Uvas Pasas, Queso Gouda o Edam. Cena: Queso Gouda o Edam, Zwan Salchicha Vienesa, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Pistaches de California, Bicentury Slimdelis, Picard Chocolate con Leche sin Azúcar y Amaranto. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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