Diario de drachevaolia, 21 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019
41,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2019:
1178 kcal Grasa: 56,36g | Prot: 33,65g | Carbh: 134,28g.   Desayuno: Советские Традиции Запеканка Творожная с Изюмом, Nesquik Какао, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Караваево Молоко 1,5%, Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака, Льняные Семена. Almuerzo: Кофе, Epica Йогурт Ананас, Сладкая Булочка с Корицей. Cena: Советские Традиции Запеканка Творожная с Изюмом, Кофе, Спаржа по-Корейски. más...
1808 kcal Ejercicio: Ballet - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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