Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2671 kcal
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Grasa: 88,63g | Prot: 206,27g | Carbh: 324,32g.
Desayuno: Pears, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Carl Buddig Deli Thin Honey Turkey Lunch Meat, Bananas, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla (Cup), b.nutty Simply salted caramel gourmet peanut butter. Almuerzo: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Betty Crocker Cupcake Icing, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Cache Valley Swiss Cheese, Potato French Fries, Sweet Onions, Mushrooms, Quick'N Eat Angus Choice Beef Patties, Cuties Mandarin Orange. Cena: Quest S'mores Protein Bar, Peach, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve. más...
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3561 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 3 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de -Diablo
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