Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2586 kcal
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Grasa: 105,78g | Prot: 88,70g | Carbh: 234,48g.
Desayuno: らっきょう, ハウス食品 カリー屋ポークカレー, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), ミツカン リンゴ酢, ご飯. Almuerzo: 三幸製菓 贅沢かき餅, 伊藤ハム ロイヤルポールウィンナー, 日清 お椀で食べるカップヌードル, ニチレイ 本格炒め炒飯. Cena: ちゃんこ鍋, ちゃんこ鍋, 日本酒. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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