Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2013
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120,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1021 kcal
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Grasa: 47,29g | Prot: 47,51g | Carbh: 101,22g.
Desayuno: Rich Chocolate Mix, 2% Reduced Fat Milk. Almuerzo: Four Cheese Mexican, Chopped Ham, Roasted Potato, Scrambled Egg, Flour Tortillas (Burrito Size). Pasa Bocas / Otros: Instant Oatmeal - Raisin, Date & Walnut. más...
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3665 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gus_rivera
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