Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2019
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1552 kcal
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Grasa: 91,02g | Prot: 164,00g | Carbh: 14,69g.
Desayuno: Queso Panela, Tocino, Huevo, MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate. Almuerzo: Muscle Pharm Combat 100% Whey, Philadelphia Queso Crema, Pechuga de Pollo a la Plancha, Espinacas. Cena: Muscle Pharm Combat 100% Whey, Nueces, Hellmann's Mayonesa Light, Herdez Lomo de Atún en Agua. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Muscle Pharm Combat 100% Whey. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de luisca1966
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