Diario de GamerKat, 22 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2019
96,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 33,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2019:
1351 kcal Grasa: 57,32g | Prot: 58,62g | Carbh: 162,73g.   Desayuno: Bagel, Cream Cheese, Soy Milk, Coffee. Almuerzo: Better broccoli casserole. Cena: Chicken tortellini soup, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Cheddar Cheese, Mayonnaise. más...
2623 kcal Ejercicio: Pilates - 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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