Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2019
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1371 kcal
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Grasa: 48,49g | Prot: 116,95g | Carbh: 106,08g.
Desayuno: Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Copos de Arroz y Trigo Integral con Chocolate. Almuerzo: Hacendado Arroz Integral Microondas, Pollo al Ajillo. Cena: Dimmidisi Puré de Verduras, Pechuga de Pollo a la Plancha, Alipende Lechuga Romana. Pasa Bocas / Otros: Monster Energy Ultra (Lata), Huevo Cocido, Verdifresh Lechuga Iceberg, DIA Atún en Aceite de Girasol, Bimbo Thins 100% Integral. más...
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3370 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de MrDMartin94
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