Diario de peeperjj, 23 oct. 19

Drank morning coffee first :/. Close enough though. Ranging 120-122 which is within my goal of 115-125.

54,9 kg Disminuído hasta ahora: 18,0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1571 kcal

Grasa: 71,45g | Prot: 78,70g | Carbh: 158,45g.   Almuerzo: Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Oscar Mayer 95% Fat Free White Oven Roasted Turkey Cold Cuts, Lay's Wavy Original Potato Chips. Cena: Mazzio's Pizza Cool Ranch Dippin' Sauce, Mazzio's Pizza Ham Bacon Cheddar Calzone Ring. Pasa Bocas / Otros: MuscleTech Amino Build, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Snickers Snickers Bar (1.86 oz). más...

1683 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...