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23:30
体重51.3kg
体脂肪率10.7%
筋肉量43.4kg
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1754 kcal
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Grasa: 92,80g | Prot: 79,89g | Carbh: 165,71g.
Desayuno: ゆで卵, アーモンド. Almuerzo: セブンイレブン カレーうどん, セブンイレブン ツナと玉子のサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Cena: セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン ハムとポテトのサラダ. Pasa Bocas / Otros: ローソン アーモンドキャラメルチョコレート（イヌリン使用）, ナチュラルローソン アーモンドチョコレート イヌリン使用. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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