Diario de Doreen. Yu, 24 oct. 19

未排…看来吃那么多韭菜也白搭…我得吃点泻药了😔
54,1 kg Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2019:
1085 kcal Grasa: 32,48g | Prot: 115,58g | Carbh: 79,82g.   Desayuno: 清炒虾仁, 自制黑全麦面包 无糖无油, 煮鸡蛋, 无花果, 山药红豆糕. Almuerzo: 自制 蒸鸡胸肉, 黄瓜/青瓜(带皮), 自制黑全麦面包 无糖无油, 番茄. Cena: 清蒸或水煮虾. Pasa Bocas / Otros: 西柚. más...
1985 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana



     
 

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