Diario de zeloic, 24 oct. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2019

75,6 kg Disminuído hasta ahora: 18,4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2019:

2049 kcal

Grasa: 82,41g | Prot: 93,25g | Carbh: 209,11g. Desayuno: Biothentic Graines de Chia, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Pomme, Miel, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Delisse Fromage Blanc 3%, Aglina Galette Sarrasine. Almuerzo: Leffe Blonde, Café, Picard Nougat Glacé, Claude Léger Couscous Royal. Cena: Knorr Douceur d'asperges à la Crème Fraiche, Auchan Bresaola Della Valtellina, Mmm! Brillat-Savarin, Société Roquefort, Coeur de Lion Coulommiers, Pain aux Céréales. más...

Ganando 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Bonjour Angie... Bonne journée.... Attention il y a 90 ans c'était un jeudi noir...lol

24 oct. 19 por el miembro: zeloic


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