Diario de peeperjj, 24 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2019
55,0 kg Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2019:
1783 kcal Grasa: 79,99g | Prot: 103,11g | Carbh: 156,53g.   Desayuno: Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds. Almuerzo: Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Oscar Mayer 95% Fat Free White Oven Roasted Turkey Cold Cuts, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Lay's Wavy Original Potato Chips. Cena: Land O'Lakes Salted Butter, Baked Potato (Peel Not Eaten), Libby's Cut Green Beans , Beef Chuck (Clod Roast, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Braised) . Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Braum's Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Braum's Whole Milk, Malted Drink Powder Mix (Natural) . más...
1546 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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