Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2019
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 43,6 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1095 kcal
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Grasa: 66,19g | Prot: 91,16g | Carbh: 31,57g.
Desayuno: Zumo de Limón, Nopales, Jengibre, Pepino (Pelado), Espinacas, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Huevo. Almuerzo: SuKarne Hígado Rebanado de Res, Espinacas, Zumo de Limón, Cilantro, Aguacate, Pepino (Pelado). Cena: Carlos V Chocolate sin Azúcar, Lomo de Cerdo. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de berenice encinas
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