Diario de Leni Liu Cing Link, 25 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2019
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2019:
896 kcal Grasa: 58,03g | Prot: 63,58g | Carbh: 56,24g.   Desayuno: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Sayur Lumpia, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Almuerzo: Saus Tomat, Tahu, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Cena: Pempek, Tahu, Telur Rebus, Bimoli Minyak Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Lumpia Ayam, KENT PROTEIN BUBUK KEDELEI. más...
1557 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable



     
 

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