Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2019
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48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1223 kcal
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Grasa: 42,66g | Prot: 66,02g | Carbh: 147,09g.
Desayuno: Aguacate, Nopales, Jitomate, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Almuerzo: Tortillas de Maíz, Nopales, Lentejas Cocidas, Patatas Cocidas. Cena: Frijoles Refritos, Bolillo, Huevo Revuelto, Mayonesa, Pan Dulce, Bimbo Nito, Nopales, Patatas Cocidas. Pasa Bocas / Otros: Frijoles Refritos, Aguacate, Jitomate, Queso Manchego, Wonder Pan Blanco con Leche y Ajonjolí. más...
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356 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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