Diario de mpadillag, 25 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2019
103 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 29 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2019:
1992 kcal Grasa: 85,78g | Prot: 93,93g | Carbh: 206,70g.   Desayuno: Lala Leche Light , Lala Yoghurt para Beber con Fresa , HEB Queso Chihuahua Menonita, Tortillas de Maíz, Huevo Revuelto. Almuerzo: Coca-Cola sin Azucar, Yakimeshi, Camarones Fritos o Apanados. Cena: Lala Leche Light , Kellogg's Choco Krispis, Huevo Cocido, Nutresa Cool Nuts. Pasa Bocas / Otros: Post Oreo o's. más...
3050 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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