Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2019
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2778 kcal
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Grasa: 110,86g | Prot: 206,96g | Carbh: 292,64g.
Desayuno: Apples , Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Pears , Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Carl Buddig Deli Thin Honey Turkey Lunch Meat, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Almuerzo: Gorton's Classic Grilled Shrimp, Fried Rice, Luby's Fried Fish. Cena: Quest S'mores Protein Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Sugared or Glazed Doughnuts , Chillycow Peanut Butter Ice Cream. más...
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3412 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 3 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de -Diablo
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