Diario de Anita Kukhareva, 25 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2019
46,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2019:
1291 kcal Grasa: 65,06g | Prot: 55,41g | Carbh: 117,15g.   Desayuno: Французский Салатный Соус, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Банан, Козельский Живой Творог 9%, Какао-Порошок (Несладкий), Мёд, Кабачок Гриль. Cena: Глинтвейн, Пицца с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Миндаль. más...
1165 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Anita Kukhareva


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.