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体重は正直。
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1588 kcal
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Grasa: 45,45g | Prot: 82,35g | Carbh: 217,15g.
Desayuno: 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, ソーセージ, がんもどき, ヤマザキ チキンと野菜のトマト煮, ご飯, 卵焼き, グリーンスムージー. Almuerzo: 卵焼き, 調理したブロッコリ（冷凍の状態から調理、調理油なし）, ご飯, カキ. Cena: シュウマイ, チャーハン, グリーンスムージー. Pasa Bocas / Otros: みかん, カフェオレ, ブルボン トリュフ, ナチュラルローソン 素焼きアーモンド. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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