Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2019
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2056 kcal
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Grasa: 45,09g | Prot: 124,13g | Carbh: 303,04g.
Desayuno: Pan de Maíz (Bollo de Maíz) (Mezcla Seca), Tequeños, Diana Arroz, Toning Proteína, Casa Real Cocoa en Polvo . Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Auyama, Pan de Maíz (Bollo de Maíz) (Mezcla Seca), Coolechera Suero Costeño, Margarita Papas Pollo, Helado de Vainilla , Diana Arroz, Casa Real Cocoa en Polvo, Toning Proteína. Cena: Torta (Tipo Galleta), Casa Real Cocoa en Polvo , Diana Arroz, Diana Arroz, Pan Blanco , Pan de Maíz (Bollo de Maíz) (Mezcla Seca), Gaseosa de Naranja, Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Cocida, Tequeños, Capuchino, Jet Blanca, Pan Blanco . Pasa Bocas / Otros: Sary Arepa de Maíz Extradelgada , Toning Proteína, Lechona. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ilkasofia
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