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Yep. Still 53, eating 1800-1900ish Kcals these past 2 days.
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1892 kcal
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Grasa: 72,41g | Prot: 85,27g | Carbh: 223,92g.
Desayuno: Activia Strawberry Yogurt. Almuerzo: Egg, Albert heijn chicken breast (AH), Heinz Tomato Ketchup, Calve Yofresh, Brown Bread, Alta Dena Goat Milk Cheese, Honey. Cena: Kozy Shack Custard, Idaho Spuds Potatoes, Guiso de lentejas - lentil stew. Pasa Bocas / Otros: Venz hagelslag pure, Rice Crackers, Calve peanut butter (Calve), Raisin Cookie. más...
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peso estable
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