Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2019
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1576 kcal
|
Grasa: 94,36g | Prot: 155,83g | Carbh: 25,17g.
Desayuno: MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate, Noche Buena Queso Manchego, Huevo, Jitomate, Tocino. Almuerzo: Philadelphia Queso Crema, Muscle Pharm Combat 100% Whey, Champiñones, Espinacas, Salmón al Horno o a la Parrilla. Cena: Jitomate, Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno, Huevo, Muscle Pharm Combat 100% Whey. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Muscle Pharm Combat 100% Whey. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luisca1966
|