Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2019
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1959 kcal
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Grasa: 58,17g | Prot: 112,52g | Carbh: 262,98g.
Desayuno: Crownfield Copos Gruesos de Avena, Carrefour Leche Semidesnatada, Té Verde, Dolce Gusto Espresso Intenso. Almuerzo: Té Verde, Milbona Queso Gouda Rallado, Espaguetis de Trigo (Cocidos), Salsa Bolognesa. Cena: Manzana Golden, Manzana Golden, Canela, Hacendado Piña en Su Jugo, Milbona Queso Fresco Batido 0%. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Piña en Su Jugo, Arándanos, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Crownfield Copos Gruesos de Avena. más...
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2865 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de NIKO1972
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