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5:00
体重50.5kg
体脂肪率12.2%
筋肉量42.0kg
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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828 kcal
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Grasa: 37,90g | Prot: 48,19g | Carbh: 76,21g.
Desayuno: ゆで卵, アーモンド. Almuerzo: セブンイレブン だしジュレで食べるネバネバサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン ハムとポテトのサラダ, セブン-イレブン 納豆巻. Cena: セブンイレブン えだ豆, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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