Diario de Leni Liu Cing Link, 28 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2019
63,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2019:
900 kcal Grasa: 23,66g | Prot: 77,35g | Carbh: 99,83g.   Desayuno: Teh Manis, Putih Telur Matang, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Almuerzo: Semangka, Bimoli Minyak Goreng, Petai, Seledri, Saus Tomat, Putih Telur Matang. Cena: Tomat Merah, Tahu, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pisang Molen. más...
1537 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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