Diario de Axelrod94, 28 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2019
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2019:
3011 kcal Grasa: 138,29g | Prot: 176,92g | Carbh: 247,92g.   Desayuno: Detour Salted Caramel Cookie Dough, Nescafé Cappuccino Light. Almuerzo: Pastel de Chocolate, Nature's Heart Almond Vanilla Creamer sin Azúcar, Dave’S Killer Bread Pan Orgánico Good Seed , Kirkland Signature Yoghurt Estilo Griego, Melón , Verdura Hervida, Member's Mark Queso Mozzarella de Leche Parcialmente Descremada , PAM Pam, San Juan Claras de Huevo, FUD Pechuga de Pollo Rostizado Rebanadas Delgadas. Cena: Dos Equis Lager, Frijoles Cocidos con Carne de Cerdo (Enlatados), Tortilla de Maíz, Papa al Horno Rellena con Queso (Comiéndose la Cáscara), Rib Eye. más...
3230 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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