Diario de Débora_89, 28 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2019
91,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2019:
1470 kcal Grasa: 63,58g | Prot: 74,04g | Carbh: 147,17g.   Desayuno: Dolce Gusto Café con Leche, Panela. Almuerzo: Hacendado Vinagre de Jerez Reserva, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce, Bonduelle Zanahoria Rallada, Aguacate, Bonduelle Maiz Dulce, Heinz Salsa Miel y Mostaza, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga. Cena: Consum Pan de Bocadillo, Plátano, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino. Pasa Bocas / Otros: Manzana. más...
1538 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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