Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2019
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1599 kcal
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Grasa: 19,59g | Prot: 148,22g | Carbh: 215,48g.
Desayuno: Acelga, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, San Juan Claras de Huevo, Tortilla de Maíz. Almuerzo: Alco Milanesa de Pollo Premium, Morrón, Great Value Mezcla California, Arroz Blanco. Cena: Susalia Crisps Horneadas de Maíz-Nopal, Herdez Granos de Elote, Atún en Agua (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Delixia Gajos de Toronja, Pan Dulce, Plátano, Nestlé Cereal Fitness, Jell-O Gelatina Light, Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Svetia Endulzante sin Calorías, Café, Manzana. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Angel Hdz 16
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