Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2019
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1394 kcal
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Grasa: 50,29g | Prot: 152,79g | Carbh: 75,53g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Copos de Arroz y Trigo Integral con Chocolate. Almuerzo: Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Huevo Frito sin Grasa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga Romana, Pepino, Atún Claro en Aceite de Girasol. Pasa Bocas / Otros: Cacahuetes Salados Secos Tostados, Videca Piña en Su Jugo, Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Bimbo Thins 100% Integral. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de MrDMartin94
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