Diario de abbadabba, 30 oct. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2019

74,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg. Aún para ir: 10,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2019:

1354 kcal

Grasa: 56,42g | Prot: 76,22g | Carbh: 107,48g. Desayuno: Peach, Maple Syrup, Meijer Greek Nonfat Yogurt, Milk (Nonfat). Almuerzo: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Fritos Original Corn Chips, Trader Joe's Muhammara. Cena: Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tuscan Garden Balsamic Vinaigrette Dressing, Great Value Sirloin Tip Steak. Pasa Bocas / Otros: White Table Wine. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana