Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2019
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2109 kcal
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Grasa: 61,48g | Prot: 82,37g | Carbh: 199,82g.
Desayuno: 雑炊, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), ミツカン リンゴ酢. Almuerzo: ヤマザキ製パン ミニクロワッサン カスタード, クノール ほうれん草のポタージュ, オレンジ, ニンジン, ヴィ・ド・フランス 特選カレーパン. Cena: セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 鶏の照り焼き, 魚の切り身の衣焼き, 赤ワイン, ウイスキー. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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